Cappuccino Proteico: Energia, sabor e proteínas para começar seu dia com força total.
Autor: Everaldo Ribeiro
Postado em: 04/09/2024 11h11
Ingredientes
1 xícara de café do Programador recém-coado
1 scoop de whey protein sabor baunilha ou chocolate
1/2 xícara de leite desnatado ou leite vegetal (amêndoa, aveia)
1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
1 colher de chá de canela em pó
1 colher de chá de extrato de baunilha
1 colher de chá de adoçante natural (opcional)
1/4 xícara de água quente
1 pitada de noz-moscada (opcional)
Modo de preparo
Prepare o Café: Comece preparando uma xícara do Café do Programador com sua intensidade preferida.
Misture o Whey Protein: Em uma coqueteleira ou liquidificador, misture o whey protein com 1/4 xícara de água quente até dissolver completamente. Reserve.
Aqueça o Leite: Em uma panela pequena, aqueça o leite até começar a formar bolhas nas bordas, mas sem ferver. Se preferir, você pode aquecer no micro-ondas.
Combine os Ingredientes: Em uma xícara grande, adicione o café, o leite aquecido, o cacau em pó, a canela, o extrato de baunilha e o adoçante (se estiver usando). Misture bem até que todos os ingredientes estejam combinados.
Adicione o Whey Protein: Despeje a mistura de whey protein na xícara e mexa até que tudo esteja bem incorporado.
Finalização: Polvilhe uma pitada de noz-moscada por cima para dar um toque especial. Se preferir, adicione uma espuma de leite por cima para um cappuccino mais cremoso.
Sirva e Aproveite: Seu Cappuccino Proteico do Programador está pronto para ser saboreado. Aproveite essa explosão de sabores e nutrientes para começar seu dia com energia!
Dica: Você pode ajustar a quantidade de adoçante e canela conforme o seu gosto. Essa receita é uma ótima forma de combinar o sabor do seu café favorito com os benefícios da proteína, perfeita para uma manhã cheia de produtividade ou um pré-treino energizante.
Experimente essa receita exclusiva e compartilhe com seus amigos! E claro, não esqueça de garantir seu estoque de Café do Programador para preparar esse cappuccino sempre que precisar de um impulso extra!